¿Cuál es el mejor calzado para hacer el Camino de Santiago? La gran decisión
Hay que tener claro, que no existe ningún calzado perfecto para hacer el Camino de Santiago. La elección final debe depender de tres factores:
- La ruta elegida del Camino de Santiago
- La época del año en la que realice el Camino de Santiago
- El medio de transporte utilizado para hacer el Camino de Santiago
Lo recomendado para no equivocarse, radica en buscar tres propiedades: transpirabilidad, sujeción y un rodaje previo. Uno de los mayores errores cometidos por peregrinos es presentarse en el kilómetros cero con un calzado completamente nuevo. Es necesario haber entrenado con él los meses anteriores.
Los calcetines necesarios para hacer el Camino de Santiago
El calzado para hacer el Camino de Santiago es inútil si lo combinas con calcetines inadecuados. Las ampollas surgen por la fricción constante y la acumulación de humedad en la piel. La mejor opción para el peregrino son los calcetines técnicos fabricados con lana merina o fibras sintéticas de alta evaporación como el Coolmax. La lana merina es un termorregulador natural que mantiene el pie seco, disipa el calor y posee propiedades antibacterianas. Asegúrate de escoger un modelo sin costuras en la zona de los dedos.
Calzado para hacer el Camino de Santiago a pie
Si realizamos el Camino de Santiago a pie, el mercado actual ofrece tres alternativas; cada una responde a un perfil diferente y a unas condiciones meteorológicas.
Botas de media caña
Las botas de montaña fue el uniforme oficial del peregrino. Han día de hoy, su uso a quedado relegado a situaciones concretas. Son la mejor opción si vas a realizar el Camino de Santiago en pleno invierno. Además, ofrecen una protección inigualable contra la torsión del tobillo y los impactos de piedra. La gran desventaja de esta calzado es su peso excesivo y su rigidez.
Zapatillas de Trail Running
La opción más elegida por los caminantes modernos por su versatilidad y confort. Este tipo de calzado combinan ligereza y flexibilidad; para correr con la suela taqueada y el agarre técnico de una bota de montaña. Tienen una absorción de impactos espectacular sobre superficies duras, reduciendo el cansancio en las rodillas y tendones. Al ser más transpirables mantienen el pie fresco y seco durante la jornada.
Sandalias de senderismo
Las sandalias técnicas de montaña con suela de agarre (tipo Vibram) y correas de sujeción ajustable, se han posicionado como una de las principales opciones para los meses de verano. La gran ventaja de las sandalias es que eliminan los puntos de fricción cerrados. Son el mejor calzado para travesías llanas y despejadas como el Camino de la Costa o el Camino Portugués.
Calzado para hacer el Camino de Santiago en bicicleta
En el caso de los ciclistas, la elección del calzado para hacer el Camino de Santiago, prioriza la eficiencia del pedaleo y la versatilidad para afrontar los tramos a pie.
Zapatillas de ciclismo con calas SPD (MTB/Gravel)
Los modelos de Montaña (MTB) o Gravel son la opción técnica ideal. Este calzado incorpora la cala metálica oculta dentro de las suela de goma taqueada. Esto ayuda a pedalear enganchado al pedal automático, y permite bajarte sin problemas para empujar en los repechos más duros de Galicia.
Zapatillas de suela plana específicas para ciclistas
Las zapatillas de suela plana para cicloturismo son la opción ideal, cuando incomoda ir anclado a la bicicleta o si el viaje es más pausado, cultural y recreativo. Se asemejan a una zapatilla de deporte normal, pero ocultan una entresuela con un índice de rigidez optimizado que distribuye la presión del pedal para evitar molestias en la planta del pie
Calzado de descanso para hacer el Camino de Santiago
Cuando terminas la etapa, es necesario disponer de una calzado secundario ligero, cómodo y fácil de transportar
- Chancletas de goma. Elemento imprescindible, su función principal es la higiene dentro de las zonas comunitarias. SOn obligatorias para acceder a las duchas y baños de los albergues.
- Sandalias tipo «Crocs» o calzado barefoot. Al terminar la tarde, es recomendable dejar respirar a los dedos con un calzado barefoot, unos zuecos ligeros o unas sandalias tipo «Crocs». Esta ultima opción es la más popular entre los peregrinos gracias a su ligereza, flotabilidad y capacidad para usarse tanto con calcetines como sin ellos
