¿Por qué hay etapas tan duras en el Camino de Santiago Portugués?
El Camino Portugués es más suave que otros Caminos de Santiago, y cuenta con un perfil menos montañoso y las distancias son más asequibles. Esto no implica que no tenga etapas duras, ya que, la dureza de la etapa depende de varios factores: el desnivel acumulado, la distancia a recorrer, el estado del terreno y la disponibilidad de servicios.
Un factor importante en el Camino Portugués es la distancia. Algunas etapas superan los 30 kilómetros, lo que obliga a caminar muchas horas y acumular un cansancio considerable. Además, el terreno es muy variado.
Etapa de Oporto a Vilar do Pinheiro
La primera etapa del Camino Portugués, para muchos peregrinos es la más dura por su carácter urbano. Debes salir de la ciudad de Oporto a pie, atravesando barrios, cruzando polígonos industriales y caminar por acerar y carreteras con tráfico. Esta etapa es de unos 22 kilómetros, con un terreno duro y monótono.
Por otro lado, la señalización en el tramo urbano puede ser confusa. La mayoría de peregrinos optan por tomar el metro en Oporto hasta Fórum Maia y evitar el tramo urbano.
Etapa de Barcelos a Ponte de Lima
Esta etapa cuenta con más de 30 kilómetros de recorrido, y es considerada una de las más largas y duras del Camino. El terreno es variado: tramos de asfalto, caminos de tierra y senderos rurales, con constantes subidas y bajadas que desgastan el cuerpo.
Es una etapa que cuenta con escasos servicios, lo que aumenta la dificultad. La mayoría de peregrinos recomiendan dividir esta etapa en dos jornadas, durmiendo en algún pueblo intermedio.
Etapa de Ponte de Lima a Rubiães
Esta etapa tiene un recorrido de 18 kilómetros, y encontrarás la subida al Alto da Portela Grande con pendientes pronunciadas y un desnivel importante. La etapa cuenta con un terreno irregular, con tramos de piedras y raíces que exigen atención.
El descenso hacia Rubiães no es sencillo: la bajada es muy pronunciada y castiga las rodillas después del esfuerzo de la subida. Esta etapa requiere estar en buena forma física y llevar calzado con buen agarre.
Etapa de Tui a Redondela
La entrada a Galicia por Tui es exigente. Esta etapa es de unos 30 kilómetros y incluye el ascenso al Alto da Cruz, un puerto de montaña. El terreno es muy variado con tramos de asfalto, caminos de tierra y senderos que discurren entre bosques y viñedos.
El descenso hacia Redondela es largo y técnico, con tramos de fuerte pendientes que pueden ser peligrosos si el terreno está embarrado. La mayoría de peregrinos dividen la etapa en dos.
Etapa de Pontevedra a Caldas de Reis
Esta etapa de unos 30 kilómetros es una de las más largas. Aunque el perfil no es montañoso, la distancia y el sube y baja hacen que la jornada sea exigente. Además, cuenta con un terreno variado con caminos de tierra, pistas forestales y tramos de asfalto. Compensarás el esfuerzo con la belleza de los bosques gallegos, los pequeños pueblos y los ríos.
Consejos para superar las etapas más duras del Camino de Santiago Portugués
Para afrontar las etapas más duras del Camino de Santiago Portugués se necesita preparación y estrategia. Estos son los consejos más útiles:
- Dividir las etapas largas en tramos más cortos: Si una eta es demasiado exigente, divídela en dos jornadas suaves.
- Salir temprano: Magrugar permite aprovechar las horas más frescas del día y llegar al albergue antes garantiza una cama.
- Hidratación y alimentación: Beber agua antes de tener sed y comer cada hora algo ligero, ayuda a mentener la energía.
- Transporte de mochilas: Si las etapas son duras, puedes contratar un servicio de transporte de mochilas.
- Usar bastones: Los bastones de trekking reducen la carga en las rodillas y ayudan a mantener el equilibrio.
